Herzlich Willkommen!
Bei uns finden Sie ein vielfältiges Angebot für jedes Alter und jedes Trainingsziel - von traditionellem
Karate über Selbstverteidigung bis hin zu Familientraining und Gesundheitssport. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Sie trainieren bei uns in respektvoller Atmosphäre, stärken Ihren Körper und Geist und
entwickeln sich mit jedem Training ein Stück weiter.
Kommen Sie dazu und entdecken Sie, was in Ihnen steckt.
Wir freuen uns auf Sie!
Kampfkunst und Gemeinschaft vereint
Wir sind eine Kampfkunst- und Gesundheitsschule für
Anfänger, Fortgeschrittene, jung und alt.
Bei uns steht nicht nur die Kampfkunst im Mittelpunkt, sondern auch Respekt, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung.
NEW:
„Rostfrei durchs Leben“
Rostfrei durchs Leben
Mobilitätstraining 40+
(und für alle, die sich schon so fühlen)
Wenn es morgens mal wieder richtig knackt, und du dabei nicht mehr herzhaft lachst,
dann wird es Zeit, sich zu bewegen,
statt weiter auf dem Sofa zu kleben.
Sei bei Rostfrei mit dabei.
Rostfrei durchs Leben ist ein Mobilitäts- und Beweglichkeitstraining für Erwachsene, die aktiv bleiben möchten.
Im Mittelpunkt stehen:
Beweglichkeit
Mobilität
Gleichgewicht
Koordination
Stabilität und Haltung
Mehr Leichtigkeit im Alltag
Das Training findet in lockerer Atmosphäre statt – ohne Leistungsdruck, dafür mit Spaß an der Bewegung und einer guten Portion Humor.
Aktuell ausschließlich in Liebenwalde
Der Kurs startet zunächst in der kleinen Halle der Weinberggrundschule Liebenwalde.
Bei ausreichendem Interesse sind weitere Standorte in Zukunft möglich.
Kurszeiten
Montag & Freitag
18:30 – 20:00 Uhr
Das Mobilitätsprogramm „Rostfrei durchs Leben“ ist ein eigenständiges Kursangebot.